Текст
Ұйымдар тізімі
Семинар "Тәтті жаттығулар" — бұл әдетте денсаулықты жақсартуға, физикалық белсенділікті арттыруға және көңіл-күйді көтеруге бағытталған шара өткізілді. Оның ішінде жаттығулар мен физикалық белсенділікке қызығушылық танытқан адамдар үшін әртүрлі жаттығу әдістері, мотивация, денсаулық туралы кеңестер берілді.
Семинардың мазмұны:
Денсаулықты сақтау мен нығайту үшін қандай жаттығулар пайдалы екені туралы.
Әр адамға арналған арнайы жаттығу бағдарламаларын жасау.
Жаттығулардың психоэмоционалды әсері және олардың көңіл-күйге әсері.
Жаттығуларды көңілді әрі мотивациялы етіп жасау әдістері.
Семинарда әдетте, қатысушылар жаттығуларды орындаумен қатар, денсаулыққа арналған кеңестер, мотивацияның маңызы туралы да ақпарат ала алды.
